Yoga Eğitmen Eğitimi Süresi: 52 Saat (1 ay boyunca; Cuma akşam, Cumartesi ve Pazar sabah olmak üzere, ödevler eğitim saatine dahildir.
Konular: - Yoga Nedir? - Yoganın Ortaya Çıkışı - Pranayama - Meditasyon - Asana - Mudra, Bandha, Kriya - Mantralar - Temel Seviye Yoga Anatomi - Çakralara Giriş - İyi Bir Eğitmenin Özellikleri ve Sekans Hazırlamada Temel Kurallar - Online Ders Verme
Yoganın Temelleri Süresi: 8 Saat (4 hafta boyunca, haftada 1 gün, 2’şer saat) Eğitmen Eğitimine göre daha yüzeysel, temel yoga konularına giriş yapmak için açılmış bir eğitim programıdır.
Konular: - Yoga Nedir? - Güneşe Selam Serileri ile Asanalara Giriş - Pranayama - Meditasyon - Çakralara Giriş
Mindfulness Süresi: 10 Saat (5 hafta boyunca, haftada 1 gün, 2’şer saat)
Konular: - Mindfulness kavramı ve günlük yaşamdaki karşılığı - An’da kalmak nedir? (Yeme Meditasyonu) - Nefes Alma Farkındalığı - Kabullenmek ve akışa bırakmak - Pratik uygulamalar ve yönergeler (5 farklı meditasyona ait ses kaydı)
Eğitim Süreci ve Sertifikasyon Bilgileri
İlgilendiğiniz eğitim programını seçtikten sonra, "Ön Kayıt" butonu veya bağlantısı üzerinden gerekli bilgilerinizi girip Başvuru Formu'nu doldurunuz. Başvurunuz bize ulaştığında, merkezimiz size e-posta ile bilgi doğrulama veya ek belge talebi iletebilir.
Eğitimi başarıyla tamamlayan katılımcılara, başarı durumlarına göre Katılım Belgesi veya Sertifika, İGÜ SEM tarafından hazırlanarak iletilecektir.
